आइसड व्हाइट मोका
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 12
- दूध से कुछ प्रोटीन मिलता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
आइसड व्हाइट मोका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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आइसड व्हाइट मोका उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 110 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 g |
| शर्करा (कुल) | 17 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 15 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| वसा | 3 g |
| संतृप्त | 1.8 g |
| असंतृप्त | 1.2 g |
| सोडियम | 45 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- दूध से कुछ प्रोटीन मिलता है
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अत्यधिक संसाधित सामग्री
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आइसड व्हाइट मोका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
आइसड व्हाइट मोका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 12 है।
क्या आइसड व्हाइट मोका इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
आइसड व्हाइट मोका का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
आइसड व्हाइट मोका रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
आइसड व्हाइट मोका का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 12 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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