ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी
निम्न GI
गिलास (250 g) में GL 0.2 · प्रति 100 g में GL 0.1
- बहुत कम कैलोरी
- फाइबर की कम मात्रा
ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.2 है।
7 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
प्राकृतिक स्वाद के साथ पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 7 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.7 g |
| शर्करा (कुल) | 1.6 g |
| प्राकृतिक | 1.6 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.1 g |
| अघुलनशील | 0.1 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 1 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम कैलोरी
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- प्राकृतिक सामग्री
- फाइबर की कम मात्रा
- प्रोटीन की कम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.2 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
प्राकृतिक स्वाद के साथ पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में प्राकृतिक स्वाद के साथ पानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) के रूपों में, ताज़ा चेरी और पुदीने के पत्तों के साथ स्पार्कलिंग पानी का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (0.1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ताजे आड़ू के स्लाइस के साथ पानी देखें।
