Aliments sans fruits à coque

6 359 aliments

Aliments sans fruit à coque indiqué : pas d'amandes, noix, noisettes, noix de cajou, pistaches, noix de pécan, du Brésil ou de macadamia. Les arachides sont un groupe séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Paprykarz szczeciński CG 8 / 100 g 6.5/10 Pâte à crêpes CG 8 / 100 g 7/10 Pâte de gochujang CG 8 / 100 g 6/10 Pâte de haricots fermentée CG 8 / 100 g 4/10 Pâte de miso à faible teneur en sodium CG 8 / 100 g 6/10 Petits pois bouillis CG 8 / 100 g 8.5/10 Petits pois mijotés CG 8 / 100 g 8.5/10 Piment coréen en poudre CG 8 / 100 g 7/10 Piment de Cayenne moulu CG 8 / 100 g 9/10 Piments de árbol CG 8 / 100 g 9/10 Piments séchés CG 8 / 100 g 8/10 Pinot grigio CG 8 / 100 g 3/10 Poche de tofu CG 8 / 100 g 5.5/10 Poireau en poudre CG 8 / 100 g 8/10 Pois chiches CG 8 / 100 g 8/10 Pois chiches CG 8 / 100 g 8/10 Pois chiches bruns CG 8 / 100 g 9/10 Pois chiches cuits CG 8 / 100 g 8/10 Pois chiches cuits CG 8 / 100 g 9/10 Pois chiches cuits non salés CG 8 / 100 g 9/10 Pois d'Angole entiers CG 8 / 100 g 9/10 Poivron frais CG 8 / 100 g 8/10 Poudre de baie d'açaï CG 8 / 100 g 6/10 Poudre de reishi CG 8 / 100 g 8/10 Pudding de yorkshire avec chou-fleur en riz CG 8 / 100 g 6/10 Purée de lychee CG 8 / 100 g 6.5/10 Purée de pois chiches et noix de coco crémeuse aux épices CG 8 / 100 g 7/10 Quinoa aux pois chiches et légumes CG 8 / 100 g 8/10 Ragoût de poivron CG 8 / 100 g 6/10 Raisins albariño CG 8 / 100 g 7/10 Riz au lait riche en protéines CG 8 / 100 g 6/10 Rouleaux de printemps au poulet maigre CG 8 / 100 g 7/10 Salade de quinoa et légumes avec vinaigrette légère CG 8 / 100 g 8/10 Salade de tarama CG 8 / 100 g 4/10 Salade russe classique CG 8 / 100 g 6/10 Salsa de maïs et de haricots noirs CG 8 / 100 g 7/10 Sauce au raifort CG 8 / 100 g 3.5/10 Sauce au sésame et au gingembre CG 8 / 100 g 5/10 Sauce pour burger CG 8 / 100 g 3/10 Socca CG 8 / 100 g 8.5/10 Soja texturée CG 8 / 100 g 7/10 Son de riz CG 8 / 100 g 8/10 Sorbet à la mangue CG 8 / 100 g 6.5/10 Steak frit à la country CG 8 / 100 g 4.5/10 Thon pané frit CG 8 / 100 g 5/10 Trio CG 8 / 100 g 6.5/10 Avoine roulée trempée avec graines de chia, noix, lait non sucré et baies CG 8.1 / 100 g 8/10 Porridge aux cerises et graines de chia CG 8.1 / 100 g 8/10 Graines de sésame CG 8.2 / 100 g 8/10 Piments écrasés séchés CG 8.5 / 100 g 8/10 Mélange de fibres végétales CG 8.5 / 100 g 7/10 Haricots adzuki CG 8.8 / 100 g 9/10 Mélange d'épices et de légumes avec fibres alimentaires CG 8.8 / 100 g 6/10 Assaisonnement au citron CG 9 / 100 g 5/10 Barre Protéinée Barebells Coco Choco CG 9 / 100 g 8/10 Boulettes de pois chiches et d'herbes CG 9 / 100 g 8/10 Brocoli en poudre CG 9 / 100 g 9/10 Cabillaud enrobé CG 9 / 100 g 7/10 Casse-croûte aux arachides CG 9 / 100 g 6/10 Cheesecake classique CG 9 / 100 g 3/10 Cocktail bora bora CG 9 / 100 g 2/10 Compote de pommes CG 9 / 100 g 5/10 Concentré de chai CG 9 / 100 g 3/10 Confiture de chia CG 9 / 100 g 6/10 Crêpe de haricot mungo salée CG 9 / 100 g 8/10 Croquette de poulet frit CG 9 / 100 g 5/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino poudre protéinée CG 9 / 100 g 4/10 Extrait de levure de boulanger CG 9 / 100 g 4/10 Farce de quinoa aux légumes CG 9 / 100 g 8.5/10 Farce de riz sauvage, champignons et herbes CG 9 / 100 g 8/10 Farine de pois chiche pudding yorkshire (cuit) CG 9 / 100 g 7/10 Fibre de citrus CG 9 / 100 g 8/10 Fibres ajoutées CG 9 / 100 g 8.5/10 Fibres d'agave CG 9 / 100 g 9/10 Fibres de maïs CG 9 / 100 g 8/10 Fibres de racine de manioc CG 9 / 100 g 8/10 Fibres prébiotiques CG 9 / 100 g 9/10 Fromage stracciatella CG 9 / 100 g 4.5/10 Galette faible en glucides CG 9 / 100 g 7.5/10 Gratin de patate douce et lentilles CG 9 / 100 g 8/10 Grits de maïs nature CG 9 / 100 g 4/10 Idli d'avoine et de lentilles CG 9 / 100 g 8/10 Jus de raisin blanc CG 9 / 100 g 3/10 Jus de raisin Chardonnay CG 9 / 100 g 3/10 Kale lyophilisé CG 9 / 100 g 8.5/10 Levain d’avoine complète CG 9 / 100 g 8/10 Liqueur de chocolat CG 9 / 100 g 6/10 Maïs en conserve CG 9 / 100 g 6/10 Masse de fromage CG 9 / 100 g 4.5/10 Mélange de fibres CG 9 / 100 g 8/10 Mélange de fibres alimentaires CG 9 / 100 g 8/10 Muesli au lait et framboises CG 9 / 100 g 7/10 Nems de légumes au four CG 9 / 100 g 7/10 Omelette de farine de pois chiche CG 9 / 100 g 7/10 Orge cuite CG 9 / 100 g 8/10 Panais bouilli dans l'eau, sans sucre ni sel ajoutés CG 9 / 100 g 7/10 Panais rôti CG 9 / 100 g 8/10 Pâte d'urad dal CG 9 / 100 g 7/10 Pâtes complètes avec sauce tomate maison sans sucre ajouté CG 9 / 100 g 7.5/10 Pâtisserie au grain entier avec de la dinde maigre CG 9 / 100 g 7/10
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