poulet végétalien
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Riche en protéines
- Hautement transformé
poulet végétalien a un indice glycémique de 45 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poulet
- pas d'IG
Poulet - GI 5 · CG 0.1 pour 100 g almond flour crusted
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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poulet végétalien fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 5.2 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des fibres alimentaires
- Hautement transformé
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de poulet végétalien ?
poulet végétalien a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
poulet végétalien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
poulet végétalien a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poulet a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poulet dans cette base, Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
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