ragoût de canard
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Bonne source de protéines
- Teneur modérée en sodium
ragoût de canard a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 11 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines
- Contient des graisses insaturées
- Apporte un peu de fibres
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
- Ingrédients transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec ragoût de canard
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de ragoût de canard ?
ragoût de canard a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
ragoût de canard est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
ragoût de canard a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment ragoût de canard affecte-t-il la glycémie ?
ragoût de canard a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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