Pudding au biscuit à la vanille
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Sucres ajoutés
Pudding au biscuit à la vanille a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du pudding protéiné nature (35).
Mis à jour le 10 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.7 pour 100 g Il offre plus de protéines, sans sucre ajouté, et un impact glycémique plus faible que le shake à la vanille.
Yaourt grec sans lactose - CG 1 pour 100 g Il est sans sucres ajoutés et plus faible en glucides, ce qui le rend meilleur pour la résistance à l'insuline.
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Formes de pudding protéiné
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Pudding au biscuit à la vanille fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contenu élevé en protéines
- Faible teneur en graisses saturées
- Sucres ajoutés
- Faible teneur en fibres
- Produits laitiers transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pudding au biscuit à la vanille
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding au biscuit à la vanille ?
Pudding au biscuit à la vanille a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Pudding au biscuit à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding au biscuit à la vanille a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de pudding protéiné a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de pudding protéiné dans cette base, Milbona pudding protéiné vanille a la charge glycémique la plus basse (2.3 pour 100 g).
Consultez Pudding au biscuit à la vanille dans l'application Logi, avec votre portion.
