Fødevarer uden lupin
11.051 fødevarer
Fødevarer uden lupin. Lupinmel findes i nogle glutenfri bagværk og pasta. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
pluot Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
pølsemørbrad Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Porre- og ærteblanding Lav GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 protein-smoothie Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Proteinkrisp Lav GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 proteinrig banan- og hasselnødde-yoghurt Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Puré af frosne bær eller stenfrugt (uden tilsat sukker) Lav GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) Lav GI 34 GL 4 / 100 g 8/10 
Purret ristede græskar Lav GI 51 GL 4 / 100 g 9/10 Puy-linser Lav GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Rå løgskiver med hummusdip Lav GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Ren græsk yoghurt med æbler simret i kanel Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 renetblomme Lav GI 39 GL 4 / 100 g 9/10 
Revet majroe Mellem GI 62 GL 4 / 100 g 9/10 Ribsmousse Lav GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 ristede skalotteløg Lav GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 rød grapefrugtjuice Lav GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 
Rødbede- og gulerodssalat Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Rødbedesalat Lav GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 rødbedesalat med yoghurt og æble Lav GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 rodfrugter Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 saltet ingefærkaffe Lav GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 sambal chilipasta Lav GI 25 GL 4 / 100 g 3/10 sambar Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sambar Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sauce af ovnbagte rodfrugter og krydderurter Lav GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Sesampasta med stærk peber Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Simpel chilipasta Lav GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
Skiver af appelsin, grapefrugt og avocado blandet sammen Lav GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Skovbær Lav GI 30 GL 4 / 100 g 9.5/10 Skyr med tiramisu-smag Lav GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 Sød kartoffel-æggefrittata Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Sød og sur salat Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Sojabønne spread (usaltet, uden tilsætningsstoffer) Lav GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Sojakød Lav GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 sojaproteinstrimler Lav GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 sojastrimler Lav GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 solsikkefrømel Lav GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Sort bønne- og grøntsagsgryde Lav GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Spinat rulle med hummus og røget ørred Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Spiret grønne gram salat Lav GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Sportsdrik Høj GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
Squash-stænger Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Steakhouse-stil suppe Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 stegt blodpølse Lav GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
Stegt fiskefilet Lav GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 stegt ivy gourd Lav GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 stegt kyllingeunderlår Lav GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 stegte sataw-rejer Lav GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 Stikkelsbærsaft Lav GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Stuvet frugt Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 sukkerfri juice Lav GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 
Sur kirsebærjuice med vand og chiafrø Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Sur rugesuppe Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Sur suppe med fuldkornsmel og linser Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Svampe ærter sabji Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Svampe- og byggryde Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Svampe- og bygsuppe Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Svarte gramspirer Lav GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 Svíčková sauce Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Svinekotelet Lav GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 svineschnitzel med cremet sauce Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Tabbouleh salat Lav GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 Tabouleh Lav GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Teriyaki kylling Lav GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 
Tesco Plant Menu Veganske Kødboller Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Tomat grøntsags byg suppe Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Tomatpastasauce Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Tomatpesto Lav GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 Tomatreduktion Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Tomatsauce med gulerod og løg Lav GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Tørrede hibiscusblomster Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 tørrede karljohan-svampe Lav GI 15 GL 4 / 100 g 9/10 
Tørrede nelliker Lav GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Tørrede urter og krydderier Lav GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Tørret løg urteblanding Lav GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Tørret urt- og krydderblanding Lav GI 10 GL 4 / 100 g 7/10 
Tørret urter og krydderblanding (uden tilsat salt) Lav GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 tunemornay Lav GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Tymbark æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 ufiltreret æblejuice Lav GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 urte-hummusbidder Lav GI 20 GL 4 / 100 g 7/10 
valleprotein med kokos og kakao Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7.5/10 Valnød-kanel-pasta med naturligt sødemiddel Lav GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Vanilje sojayoghurt Lav GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Vaniljekrydder plante proteinpulver Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 vegansk bolognese-sauce Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 vegansk mortadella Lav GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 vegansk skinke Mellem GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 veganskål pålæg Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 vegetabilsk karry med kokosmælk Lav GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 vegetabilsk tajine Lav GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 vegetabilsk thoran Lav GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Vegetarisk kare-kare Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Vild bærblanding Lav GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Vintergræskar Lav GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 Warka Radler Grapefrugtøl Mellem GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
XX øl Høj GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Yoghurt karry Lav GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Yoghurt-bær-cheesecake Lav GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
