Vaniljekrydder plante proteinpulver
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk ske (30 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Moderat højt natriumindhold
Vaniljekrydder plante proteinpulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 15. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Lavere natriumindhold og ingen tilsat sukker, med sunde fedtstoffer og et højt fiberindhold for bedre insulinfølsomhed.
Hamp proteinpulver - GL 1 pr. 100 g Naturligt lavt indhold af natrium og tilsat sukker, hvilket giver ekstra mineraler, der understøtter den metaboliske sundhed.
græskarfrømel - GL 1 pr. 100 g Lavere natriumindhold og ingen tilsat sukker gør det til et renere valg for folk, der håndterer insulinresistens.
Ærteproteinisolat
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vaniljekrydder plante proteinpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 70 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Meget højt proteinindhold
- Indeholder både opløselige og uopløselige fibre
- Moderat højt natriumindhold
- Forarbejdet ingrediens
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vaniljekrydder plante proteinpulver?
Vaniljekrydder plante proteinpulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Vaniljekrydder plante proteinpulver godt for personer med insulinresistens?
Vaniljekrydder plante proteinpulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vaniljekrydder plante proteinpulver blodsukker?
Vaniljekrydder plante proteinpulver har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Vaniljekrydder plante proteinpulver i Logi-appen med din portion.
