Proteinkrisp

GI 25 · LavtGL 4 / 100 g8/10

Lav GI

25 GI

GL 4 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Meget højt proteinindhold
Moderat natriumindhold

Proteinkrisp har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).

Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Blandet rå eller ristede usaltede nødder og frø
GL 2 pr. 100 g Contains more healthy fats, fiber, and micronutrients, while avoiding added sodium and processing.

Relaterede former

Frø
GI 30 · GL 6 pr. 100 g nordic seeds

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Proteinkrisp er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

370

Kalorier

15 g

Kulhydrater

50 g

Protein

8 g

Fedt

per 100g

Kalorier	370 kcal
Kulhydrater	15 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1 g
Tilsat	1 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	50 g
Fedt	8 g
Mættet	2.5 g
Umættet	5.5 g
Natrium	900 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget højt proteinindhold
Lav glykæmisk belastning og indeks
Lavt tilsat sukker
Moderat natriumindhold
Moderat forarbejdning
Lavt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Opskrifter med Proteinkrisp

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Proteinkrisp?

Proteinkrisp har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.

Er Proteinkrisp godt for personer med insulinresistens?

Proteinkrisp har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Proteinkrisp blodsukker?

Proteinkrisp har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Proteinkrisp i Logi-appen med din portion.