Svampe- og bygsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Svampe- og bygsuppe har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Svampe- og bygsuppe blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Svampe- og bygsuppe er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder svampe og byg (fiber, mikronæringsstoffer)
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✗ Moderat forarbejdning og tilsætningsstoffer
- ✗ Indeholder tilsat natrium og sukker
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 8g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Svampe- og bygsuppe?
Svampe- og bygsuppe har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Svampe- og bygsuppe godt for personer med insulinresistens?
Svampe- og bygsuppe har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Svampe- og bygsuppe blodsukker?
Svampe- og bygsuppe har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →