stegte sataw-rejer
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat natriumindhold
stegte sataw-rejer har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 19. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegte sataw-rejer er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.3 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.8 g |
| Umættet | 6.2 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder kostfibre
- rig på mikronæringsstoffer fra bønner og rejer
- moderat natriumindhold
- indeholder tilsat olie
- moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegte sataw-rejer?
stegte sataw-rejer har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er stegte sataw-rejer godt for personer med insulinresistens?
stegte sataw-rejer har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker stegte sataw-rejer blodsukker?
stegte sataw-rejer har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek stegte sataw-rejer i Logi-appen med din portion.
