stegt sushikrabbe
Mellem GI
GL 18 pr. 100 g
- indeholder protein fra krabbe
- højt natriumindhold
stegt sushikrabbe har et glykæmisk indeks på 65, højere end almindelig surimi (50).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af surimi
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt sushikrabbe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra krabbe
- giver en vis mængde kostfibre
- højt natriumindhold
- moderat glykæmisk belastning
- forarbejdet og friturestegt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt sushikrabbe?
stegt sushikrabbe har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.
Er stegt sushikrabbe godt for personer med insulinresistens?
stegt sushikrabbe har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af surimi har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af surimi i denne database har surimi den laveste glykæmiske belastning (7 pr. 100 g).
Tjek stegt sushikrabbe i Logi-appen med din portion.
