vegansk bolognese-sauce
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat natriumindhold
vegansk bolognese-sauce har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Bolognese sauce (35).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Bolognese sauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegansk bolognese-sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- lavt indhold af mættet fedt
- ingen tilsat sukker
- moderat natriumindhold
- forarbejdede ingredienser
- lavere proteinindhold end kød-baserede saucer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegansk bolognese-sauce?
vegansk bolognese-sauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er vegansk bolognese-sauce godt for personer med insulinresistens?
vegansk bolognese-sauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bolognese sauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Bolognese sauce i denne database har Bolognese sauce den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek vegansk bolognese-sauce i Logi-appen med din portion.
