Purér af abrikoser (uden tilsat sukker)

GI 34 · LavtGL 6 / kop8/10

Lav GI

34 GI

GL 6 pr. typisk kop (150 g) · GL 4 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Ingen tilsat sukker
Moderat naturligt sukkerindhold

Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 34 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 6.

Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

11 g

Kulhydrater

1.4 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	48 kcal
Kulhydrater	11 g
Sukker (i alt)	9 g
Naturligt	9 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	1.4 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	1 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Ingen tilsat sukker
Rig på vitaminerne A og C
Lav glykæmisk belastning
Moderat naturligt sukkerindhold
Lavt proteinindhold
Lavt fedtindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Purér af abrikoser (uden tilsat sukker)?

Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 34 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.

Er Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?

Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (34), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) blodsukker?

Purér af abrikoser (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.