Frisk appelsinsalsa

GI 40 · LavtGL 0.6 / spiseske9/10

Lav GI

40 GI

GL 0.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 4 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt indhold af vitamin C
Indeholder naturlige frugtsukker

Frisk appelsinsalsa har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.

Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Frisk appelsinsalsa er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

11 g

Kulhydrater

0.8 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	11 g
Sukker (i alt)	8.5 g
Naturligt	8.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	0.8 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.17 g
Natrium	1 mg

Forarbejdningsgrad

10%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt indhold af vitamin C
Lavt forarbejdningsniveau
Ingen tilsat sukker
Indeholder naturlige frugtsukker
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk appelsinsalsa?

Frisk appelsinsalsa har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.

Er Frisk appelsinsalsa godt for personer med insulinresistens?

Frisk appelsinsalsa har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Frisk appelsinsalsa blodsukker?

Frisk appelsinsalsa har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.