不含 花生 的食物

6,633 種食物

未列花生或花生衍生成分的食物，包括花生油及花生醬。堅果為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

煙燻海鹽 — 4/10 煙燻火腿 — 4/10 煙燻火雞片 — 6/10 煙燻牛肉 — 4/10 煙燻牛胸肉 — 5/10 煙燻甜椒粉 — 9/10 煙燻豬里肌肉 — 5/10 煙燻豬頸肉 — 4/10 煙燻起司 — 6/10 煙燻辣椒粉與大蒜粉混合（無鹽） — 7/10 煙燻雞肉 — 6.5/10 煙燻食品 — 6/10 煙燻香料 — 2/10 煙燻香腸 — 2/10 煙燻高達起司 — 5.5/10 煙燻魚 — 7/10 煙燻鮭魚 — 8/10 煙燻鮭鱒魚 — 7/10 煙燻鯖魚 — 8/10 煙燻鯡魚（Kipper） — 7/10 煙酰胺 — 7/10 蒸沙丁魚 — 9/10 蒸蝦 — 8/10 蒸蝦 — 9/10 蒸雞胸肉 — 9/10 蒸餾醋 — 8/10 蒸鱈魚柳 — 9/10 蒸鱈魚片，無添加脂肪 — 8/10 熟成硬質起司 — 6/10 熟成起司 — 5/10 熟成起司 — 4/10 熟火腿 — 4/10 熟火雞肉 — 8/10 熟火雞胸肉 — 6/10 熟肉 — 7/10 熟肉切片 — 3/10 熟貝類 — 8/10 熟雞肉 — 8/10 熟雞胸肉混合原味希臘優格 — 8.5/10 熟食火腿片 — 4.5/10 熟食火雞肉 — 5/10 熟食豬里肌肉 — 5/10 熟香腸 — 3.5/10 熱帶啤酒花 — 8/10 熱水 — 9/10 熱油調味香料混合 — 6/10 熱燻大西洋鮭魚配蒔蘿 — 7.5/10 熱狗香腸 — 2/10 熱那亞青醬 — 7/10 燉牛肉 — 6.5/10 燉牛肉 — 7/10 燉豬肉配蘑菇 — 7/10 燒烤奶油 — 2/10 燒烤牛肉 — 6.5/10 燒烤風味 (來自葵花油) — 1/10 燕麥纖維（外殼粉） — 9/10 燙豬肋排 — 5/10 牛T骨牛排 — 5/10 牛奶歐姆蛋 — 7.5/10 牛奶與羊奶製成的墨西哥鮮乳酪 (Queso fresco) — 6/10 牛奶魚 — 8.5/10 牛小排 — 4/10 牛尾 — 6/10 牛尾 — 6/10 牛後腿肉 — 8/10 牛後腿肉 — 6.5/10 牛排 — 6/10 牛排 — 8/10 牛排 — 8/10 牛排肉餅 — 6.5/10 牛油渣 — 2/10 牛磺酸 — 5/10 牛肉（一般） — 7/10 牛肉圓片牛排 — 7/10 牛肉塊 — 6/10 牛肉捲 — 7/10 牛肉明膠 — 7/10 牛肉棒 — 3/10 牛肉比夫特奇 — 6/10 牛肉沙威瑪 — 6/10 牛肉法蘭克福香腸 — 3/10 牛肉漢堡排配切達起司 — 5/10 牛肉潘切塔 — 3/10 牛肉熱狗 — 3/10 牛肉蔥 — 8/10 牛肉香腸 — 3/10 牛肉香腸腸衣 — 6/10 牛肉高湯 — 7/10 牛肉高湯塊 — 2/10 牛肝 — 8/10 牛肩肉 — 6/10 牛脂 — 2/10 牛腱肉 — 5/10 牛膝肉 — 7/10 牛膝骨 — 6/10 牛舌 — 6/10 牛舌 — 6/10 牛里脊肉 — 8/10 牛頰肉 — 6/10 牡蠣 — 7/10
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