柚子酒
GI 65 · 中GL 20 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 20
Logi 分數 2/10
- Contains vitamin C from yuzu
- High added sugar content
柚子酒 的升糖指數為 65（中）。
已更新 2026年8月10日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
220
卡路里
30 g
碳水化合物
0.2 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 30 g |
| 糖分（總計） | 28 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 25 g |
| 膳食纖維 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白質 | 0.2 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- Contains vitamin C from yuzu
- Low fat content
- High added sugar content
- Alcoholic beverage
- High glycemic load
常見問題
柚子酒的升糖指數是多少？
柚子酒 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 20。
柚子酒適合胰島素阻抗患者嗎？
柚子酒升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
柚子酒如何影響血糖？
柚子酒每100g升糖負荷為20，對血糖有顯著影響。
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