鷹嘴豆粉麵包棒

鷹嘴豆粉麵包棒 的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 19。

GI 35 · 低GL 19 / 100 g7/10

低 GI

35 GI

每 100 g GL 19

Logi 分數 7/10

鷹嘴豆粉麵包棒的升糖指數為 35（低）。

已更新 2026年7月12日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

鷹嘴豆粉麵包棒是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

370

卡路里

55 g

碳水化合物

16 g

蛋白質

7 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

鷹嘴豆粉麵包棒的升糖指數是多少？

鷹嘴豆粉麵包棒的升糖指數為 35（低），每 100 g 升糖負荷為 19。

鷹嘴豆粉麵包棒適合胰島素阻抗患者嗎？

鷹嘴豆粉麵包棒升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。

鷹嘴豆粉麵包棒如何影響血糖？

鷹嘴豆粉麵包棒每100g升糖負荷為19，對血糖有中等影響。

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