不含芥末的食物

10,773种食物

未列含芥末成分的食物:不含芥末籽、芥末粉或调制芥末。芥末常见于调味汁、腌料和加工肉制品中。 本列表所有食物均按每100克血糖负荷从低到高排序,优选血糖友好食物。点击食物可查看份量负荷、营养成分及替代选项。

仅列出已完成过敏原评估的食物。

按每100克血糖负荷从低到高排序。

亚美尼亚薄饼 GL 39 / 100克 3/10 发芽小麦粉 GL 39 / 100克 6.5/10 含橙味果冻、花生和葡萄干的牛奶巧克力 GL 39 / 100克 2/10 咖啡伴侣 GL 39 / 100克 2/10 哈恰普里面团 GL 39 / 100克 4/10 哈鲁拉面包 GL 39 / 100克 4/10 圣诞布丁 GL 39 / 100克 2/10 多布拉迪塔面包 GL 39 / 100克 4/10 多谷物红椒香草饼干 GL 39 / 100克 4/10 天使蛋糕 GL 39 / 100克 1/10 夹心甜甜圈 GL 39 / 100克 2/10 奶油粉 GL 39 / 100克 1/10 奶油面包 GL 39 / 100克 2.5/10 奶酪苏打饼干 GL 39 / 100克 3/10 家乐托斯卡纳风味肉丸调料包 GL 39 / 100克 2/10 小麦煎饼 GL 39 / 100克 3.5/10 巧克力夹心糖 GL 39 / 100克 1/10 巧克力曲奇饼 GL 39 / 100克 2/10 巧克力格兰诺拉麦片 GL 39 / 100克 3/10 巧克力橙味糖果 GL 39 / 100克 2/10 巧克力酱 GL 39 / 100克 2/10 布布利克 GL 39 / 100克 3/10 帕尼尼面包 GL 39 / 100克 3/10 摩卡涂层 GL 39 / 100克 2/10 斯佩尔特 GL 39 / 100克 6/10 无谷物玉米片 GL 39 / 100克 3.5/10 无酒精橙提取物 GL 39 / 100克 2/10 李子酱新月形糕点 GL 39 / 100克 2.5/10 杏仁棒 GL 39 / 100克 3/10 杏仁糖果 GL 39 / 100克 2/10 果仁糖塔 GL 39 / 100克 2/10 果酱酥粒蛋糕 GL 39 / 100克 2/10 标准面包外皮 GL 39 / 100克 4/10 栗子酱 GL 39 / 100克 2/10 混合浆果果酱 GL 39 / 100克 1/10 潘趣卷 GL 39 / 100克 1/10 热狗面包 GL 39 / 100克 2.5/10 热狗面包 GL 39 / 100克 2/10 甜菜根脆片 GL 39 / 100克 4/10 甜萨拉米香肠 GL 39 / 100克 2/10 甜辣味调料 GL 39 / 100克 2/10 番茄马苏里拉奶酪汤粉 GL 39 / 100克 2/10 百万富翁脆饼 GL 39 / 100克 1/10 米奇尔基 GL 39 / 100克 2/10 糖油面包 GL 39 / 100克 2/10 红葱头 GL 39 / 100克 2/10 红薯薯片 GL 39 / 100克 4/10 纯素巧克力曲奇 GL 39 / 100克 2.5/10 绿豆糕 GL 39 / 100克 3/10 罂粟籽百吉饼 GL 39 / 100克 4/10 英式肉馅饼酥皮 GL 39 / 100克 2/10 茶蛋糕 GL 39 / 100克 3/10 葡萄干巧克力 GL 39 / 100克 2/10 葡萄干贝果 GL 39 / 100克 4/10 蓝莓松饼 GL 39 / 100克 2/10 蛋白质燕麦粥 GL 39 / 100克 5.5/10 蛋糕 GL 39 / 100克 1/10 蜂蜜烤芝麻棒 GL 39 / 100克 2/10 蝴蝶面 GL 39 / 100克 4/10 裹粉 GL 39 / 100克 4/10 豌豆零食 GL 39 / 100克 4/10 软法式面包 GL 39 / 100克 3/10 迷你樱桃成熟巧克力 GL 39 / 100克 1/10 酥皮顶料 GL 39 / 100克 2/10 酥脆饼干棒 GL 39 / 100克 2/10 面包卷烘焙混合粉 GL 39 / 100克 3/10 面包皮 GL 39 / 100克 4/10 面团基底 GL 39 / 100克 4/10 馅料面团 GL 39 / 100克 2/10 香草卷 GL 39 / 100克 2/10 香草碎粒格兰诺拉麦片 GL 39 / 100克 3/10 马克杯蛋糕 GL 39 / 100克 2/10 马拉凯塔面包 GL 39 / 100克 4/10 高蛋白焦糖麦片 GL 39 / 100克 4/10 鸟乳蛋糕 GL 39 / 100克 1.5/10 鹰嘴豆泥薯片 GL 39 / 100克 3/10 黑加仑果酱 GL 39 / 100克 2/10 黑樱桃果酱 GL 39 / 100克 2/10 黑麦脆片 GL 39 / 100克 3/10 干鸡蛋面 GL 39 / 100克 5/10 花生酱香蕉米糕 GL 39.2 / 100克 5/10 古老谷物片 GL 39.6 / 100克 7.5/10 胡萝卜曲奇 GL 39.6 / 100克 3.5/10 Bolillo面包 GL 40 / 100克 4/10 Garganelli (加尔加内利面) GL 40 / 100克 5/10 Promise 无麸质汉堡胚 GL 40 / 100克 3/10 全麦格雷厄姆饼干屑,减糖 GL 40 / 100克 6/10 卡萨雷切意大利面 GL 40 / 100克 4.5/10 奇多斯 GL 40 / 100克 2/10 小米片 GL 40 / 100克 5/10 小麦法棍 GL 40 / 100克 4/10 小麦粗粒粉 GL 40 / 100克 4/10 巧克力碎片 GL 40 / 100克 2.5/10 巴维特意面 GL 40 / 100克 5/10 帕夫洛娃蛋糕 GL 40 / 100克 2/10 干草莓 GL 40 / 100克 4/10 撒丁岛库斯库斯 GL 40 / 100克 5/10 无花果酱 GL 40 / 100克 2.5/10 李子巧克力饼干 GL 40 / 100克 2.5/10 树莓果冻 GL 40 / 100克 1/10
Food diary cheat sheet

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每周饮食日志

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