Promise 无麸质汉堡胚

GI 80 · 高GL 40 / 100克3/10

高GI

80 GI

每100克GL为40

Logi评分 3/10

Promise 无麸质汉堡胚的血糖生成指数为80，高于普通汉堡包面包（75）。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

Promise 无麸质汉堡胚是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

260

卡路里

50 g

碳水化合物

3.5 g

蛋白质

4.5 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

Promise 无麸质汉堡胚的升糖指数是多少？

Promise 无麸质汉堡胚的血糖生成指数为80（高），每100克的血糖负荷为40。

Promise 无麸质汉堡胚适合胰岛素抵抗患者吗？

Promise 无麸质汉堡胚属于高血糖生成指数（80），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为自制亚麻籽松饼。

哪种汉堡包面包形式的血糖负荷最低？

本数据库中汉堡包面包的不同形式中，酸面包汉堡包的血糖负荷最低（每100克GL为32）。

在Logi应用中查看Promise 无麸质汉堡胚及其份量。