帕夫洛娃蛋糕
GI 80 · 高GL 40 / 100克2/10
高GI
80 GI
每100克GL为40
Logi评分 2/10
- 含有少量新鲜水果
- 含糖量极高
帕夫洛娃蛋糕的血糖生成指数为80（高）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
270
卡路里
50 g
碳水化合物
3 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 50 g |
| 糖分（总计） | 45 g |
| 天然糖 | 10 g |
| 添加糖 | 35 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 3 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 3 g |
| 钠 | 50 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有少量新鲜水果
- 钠含量低
- 含糖量极高
- 超加工食品
- 膳食纤维和蛋白质含量低
常见问题
帕夫洛娃蛋糕 的升糖指数是多少？
帕夫洛娃蛋糕的血糖生成指数为80（高），每100克的血糖负荷为40。
帕夫洛娃蛋糕 适合胰岛素抵抗患者吗？
帕夫洛娃蛋糕属于高血糖生成指数（80），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为杏仁粉酸奶蛋糕。
帕夫洛娃蛋糕 如何影响血糖？
帕夫洛娃蛋糕 每100克的升糖负荷为 40，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看帕夫洛娃蛋糕及其份量。
