อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน
6,652 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
เค้ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
เค้กชา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
เคลือบโมคค่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
แครกเกอร์ชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
แครกเกอร์ธัญพืชหลากหลายชนิดกับพริกแดงและสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 4/10 
ชิปส์ทอร์ติญ่าไม่มีธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3.5/10 
ฐานแป้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 4/10 
ท็อปปิ้งสตรูเซล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
แท่งงาดำอบน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
เนยครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 1.5/10 
บาร์อัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
บุบลิค ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
เบเกิลเมล็ดป๊อปปี้ ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 39 / 100 กรัม 4/10 
เปลือก ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 4/10 
แป้งข้าวสาลีงอก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 39 / 100 กรัม 6.5/10 
แป้งพาย mince pie ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
แป้งไส้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
ผงครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 1/10 
ผงปรุงรสหวานเผ็ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
ผงพุดดิ้งชีสเค้กแบบไม่ใส่น้ำตาลชนิดชงทันที ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
พาสต้าแฟร์ฟัลเล่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 39 / 100 กรัม 4/10 
แพนเค้กข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 3.5/10 
มันฝรั่งหวานทอดกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 4/10 
มัฟฟินบลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
มิคาลกี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
แยมแบล็กเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
โรลอาหารเช้า ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
ลาวาช ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
ส่วนผสมสำหรับอบขนมปังโรล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 39 / 100 กรัม 3/10 
สารสกัดส้มไม่มีแอลกอฮอล์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 39 / 100 กรัม 2/10 
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 39.2 / 100 กรัม 5/10 
กราโนล่าข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 4/10 
กลิ่นพีช ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 40 / 100 กรัม 1/10 
กลิ่นแอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 40 / 100 กรัม 1/10 
เกล็ดข้าวฟ่าง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 5/10 
ขนมปังข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังม้วนข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังโรลปารีส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 3/10 
ข้าวบาร์เลย์มอลต์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 6/10 
ข้าวโพดพอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 4.5/10 
คุกกี้พลัมช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
ช็อกโกแลตครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
ชีโตส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
ซีเรียลรำข้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 40 / 100 กรัม 4/10 
เซโมลินาจากข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 4/10 
ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี ดัชนีน้ำตาลสูง 80 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
ธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 5/10 
บาแกตเสือ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 4/10 
แป้งเกรแฮม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 6.5/10 
พาสต้าคาเซเรชเช่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 4.5/10 
พาสต้าที่มีไข่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 4/10 
พาสต้าเป็นรูปหัวใจหลากสี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 4.5/10 
แยมเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
แยมมะเดื่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
แยมสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2.5/10 
แยมส้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 1/10 
โรล ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 3/10 
โรลโพซแนน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 40 / 100 กรัม 3/10 
เศษแครกเกอร์เกรแฮมโฮลวีต น้ำตาลลดลง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 40 / 100 กรัม 6/10 
สตรอว์เบอร์รีแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 40 / 100 กรัม 4/10 
สารสกัดจากผลไม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 40 / 100 กรัม 2/10 
ขนมงาดำ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังตุรกี ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 4/10 
ขนมปังอบซินนามอน ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังฮาวาย ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 3/10 
ข้าวโพดอบกรอบสอดไส้เนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 3/10 
แครกเกอร์ชีสอิท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
โดนัทขนาดเล็กพร้อมกลิ่นกุหลาบ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2.5/10 
แถบแป้งตอร์ติญ่าโฮลเกรนอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 41 / 100 กรัม 6.5/10 
ปาเนตโตเน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
แป้งคูนาเฟะ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 2.5/10 
แป้งทาร์ต ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 41 / 100 กรัม 4/10 
ผงอินทผลัม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 3/10 
ผลไม้แห้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 4/10 
พาสต้า รูปดาว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 4/10 
พาสต้าแทกลิแอตเตเล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 4/10 
พาสต้าเป็นรูปดาว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 5.5/10 
พาสต้าเล็ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 5/10 
เมล็ดข้าวโพดคั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 7/10 
เมลาสซา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 2/10 
เวเฟอร์ควินัว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41 / 100 กรัม 6/10 
สีคาราเมล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 41 / 100 กรัม 1/10 
ข้าวแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 41.8 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังกรอบไรย์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 42 / 100 กรัม 5.5/10 
ขนมปังหวานคริสต์มาส ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังโฮลเกรนปิ้งกับงาและเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 4/10 
ข้าวออร์โซ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 42 / 100 กรัม 4/10 
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
ครูตองส์กระเทียม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
คัพเค้กวานิลลา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
คาราเมลเกลือทะเล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 42 / 100 กรัม 1.5/10 
คุกกี้เนย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2.5/10 คุกกี้มะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
คุกกี้เลมอนชอร์ตเบรด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 คูลิช ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 3/10 
เครื่องปรุงรสครีมเปรี้ยวและหัวหอม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
แคดเบอรี่ฟิงเกอร์ส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 1/10 
ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตกลาส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 2/10 
ชิปธัญพืชหลากชนิดกับมะเขือเทศและโหระพา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 42 / 100 กรัม 3.5/10 
