ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร

GI 45 · ต่ำGL 13.5 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 13.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 45 เท่ากับ ข้าวป่า ปกติ (45) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 13.5

อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

110

แคลอรี่

21 g

คาร์โบไฮเดรต

4 g

โปรตีน

1.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร คือเท่าไร?

ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 13.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9

ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ข้าวป่า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ข้าวป่า ในฐานข้อมูลนี้ (9 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ไส้ข้าวป่าธรรมชาติ เห็ด และสมุนไพร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน