แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม

GI 35 · ต่ำGL 10.8 / ชิ้น8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 10.8 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10.8

อัปเดตเมื่อ 21 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

160

แคลอรี่

25 g

คาร์โบไฮเดรต

9 g

โปรตีน

2.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม คือเท่าไร?

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม มีภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ แพนเค้กถั่วมุงคงรสเค็ม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน