มิโซะแดง

GI 34 · ต่ำGL 9 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

34 GI

GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

มิโซะแดง มีดัชนีน้ำตาล 34 สูงกว่า มิโสะ ปกติ (33)

อัปเดตเมื่อ 4 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มิโซะแดง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

186

แคลอรี่

25.4 g

คาร์โบไฮเดรต

12.8 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มิโซะแดง คือเท่าไร?

มิโซะแดง มีดัชนีน้ำตาล 34 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม

มิโซะแดง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มิโซะแดง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (34) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มิโสะ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มิโสะ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มิโสะ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มิโซะแดง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน