มิโสะ

GI 33 · ต่ำGL 1.2 / ช้อนโต๊ะ5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

33 GI

GL 1.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

มิโสะ มีดัชนีน้ำตาล 33 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2

อัปเดตเมื่อ 30 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มิโสะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

199

แคลอรี่

25.4 g

คาร์โบไฮเดรต

12.8 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

มี: ถั่วเหลืองกลูเตน

ดัชนีน้ำตาลของ มิโสะ คือเท่าไร?

มิโสะ มีดัชนีน้ำตาล 33 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8

มิโสะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มิโสะ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (33) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มิโสะ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

มิโสะ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มิโสะ ในฐานข้อมูลนี้ (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มิโสะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน