แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและปริมาณน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- ✗ ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- ✗ มีโซเดียมค่อนข้างสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 1g |
| ใยอาหาร | 8g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.6g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 1.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5g |
| โซเดียม | 500mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แผ่นห่อคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →