สารสกัดชาไช
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 23.7 ต่อ แก้ว (263 กรัม) · GL 9 ต่อ 100 กรัม
- มีเครื่องเทศที่เป็นประโยชน์
- น้ำตาลเติมสูง
สารสกัดชาไช มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 23.7
อัปเดตเมื่อ 23 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สารสกัดชาไช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 14 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 13 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีเครื่องเทศที่เป็นประโยชน์
- มีโซเดียมต่ำ
- น้ำตาลเติมสูง
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สารสกัดชาไช คือเท่าไร?
สารสกัดชาไช มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (263 กรัม) มีภาระน้ำตาล 23.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 9
สารสกัดชาไช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สารสกัดชาไช มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
สารสกัดชาไช ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สารสกัดชาไช มีภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สารสกัดชาไช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
