สารสกัดจากคาโมมายล์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 13.8 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 5.5 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- มีโปรตีนต่ำ
สารสกัดจากคาโมมายล์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 13.8
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สารสกัดจากคาโมมายล์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 280 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 30 g |
| ละลายน้ำได้ | 10 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 20 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีสารประกอบจากพืชที่เป็นประโยชน์
- มีโปรตีนต่ำ
- มีสารอาหารที่ละลายในไขมันน้อยมาก
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สารสกัดจากคาโมมายล์ คือเท่าไร?
สารสกัดจากคาโมมายล์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 13.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5.5
สารสกัดจากคาโมมายล์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สารสกัดจากคาโมมายล์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สารสกัดจากคาโมมายล์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สารสกัดจากคาโมมายล์ มีภาระน้ำตาล 5.5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สารสกัดจากคาโมมายล์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
