มิโซะขาว

GI 33 · ต่ำGL 9 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

33 GI

GL 9 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

มิโซะขาว มีดัชนีน้ำตาล 33 ต่ำกว่า มิโสะพาสต้า ปกติ (55)

อัปเดตเมื่อ 8 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มิโซะขาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

198

แคลอรี่

26 g

คาร์โบไฮเดรต

12 g

โปรตีน

6 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มิโซะขาว คือเท่าไร?

มิโซะขาว มีดัชนีน้ำตาล 33 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม

มิโซะขาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มิโซะขาว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (33) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มิโสะพาสต้า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ มิโสะพาสต้า ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มิโซะขาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน