มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 33 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรไบโอติก
- ✓ แหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
- ✓ มีใยอาหารปานกลาง
- ✗ มีโซเดียมปานกลางแม้จะลดแล้ว
- ✗ ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติบางส่วน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 25g |
| น้ำตาล (รวม) | 6g |
| ธรรมชาติ | 6.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 5g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5g |
| โปรตีน | 12g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 5g |
| โซเดียม | 3400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม คือเท่าไร?
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 33 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (33) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มิโสะพาสต้าที่ลดโซเดียม มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →