Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส

GI 55 · ปานกลาง GL 10 · ปานกลาง Score 5.5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล

ดัชนีน้ำตาล 55
ปานกลาง GI
ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 10
ปานกลาง GL
ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล
120
แคลอรี่
19g
คาร์โบไฮเดรต
4.5g
โปรตีน
3g
ไขมัน

คะแนน Logi: 5.5/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • มีใยอาหารปานกลาง
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำกว่า
  • โปรตีนในระดับเหมาะสม
  • ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
  • อาหารแปรรูป
  • น้ำตาลเติม

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่120 kcal
คาร์โบไฮเดรต19g
น้ำตาล (รวม)2g
ธรรมชาติ1.0g
เพิ่มเติม1g
ใยอาหาร2g
ละลายน้ำได้0.6g
ไม่ละลายน้ำ1.4g
โปรตีน4.5g
ไขมัน3g
อิ่มตัว1.5g
ไม่อิ่มตัว1g
โซเดียม270mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส คือเท่าไร?

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

Healthy Choice Simply Steamers ทอร์เทลลินีสามชีส มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก