อาหารที่ไม่มี ครัสเตเชียน
6,652 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีครัสเตเชียน: ไม่มี กุ้ง กุ้งฝอย ปู ล็อบสเตอร์ หรือเครย์ฟิช ปลาและหอยเป็นกลุ่มสารก่อภูมิแพ้แยกต่างหาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ขนมพายวอลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ขนมอินทผลัมและโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 5/10 
ข้าวโอ๊ตแผ่นพร้อมวิตามินบี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 7.5/10 
คริสปี้เมล็ดพันธุ์ฟิลาเดลเฟีย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
ครีมซูเปอร์ฟู้ด รสหวานและครีมมี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
คำกัดถั่วลิสงไหม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
เค้กข้าวโพดขาว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
เครื่องปรุงบาร์บีคิว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
เครื่องปรุงรสซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
โคนข้าวโอ๊ตโฮมเมดที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
ช็อกโกแลตคาเนเล่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ชิปถั่วเลนทิลอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 5/10 
ซอสหมูแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ธัญพืชโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 5/10 
นมข้นหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 61 GL 33 / 100 กรัม 1/10 
น้ำตาลปี๊บกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
น้ำตาลลดลง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
น้ำส้มเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
เบเกิล 12 ธัญพืช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 5/10 
ปูรี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 3.5/10 
แป้งสเปลท์โฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
ผงน้ำเกรวี่สูตรลดเกลือ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
ผงผสมซอสแรนช์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
แผ่นห่อไข่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 3.5/10 
เฟรเซลลาโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
มันฝรั่งทอดรสปาปริก้า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
มัฟฟินขนมปังซาวร์โดว์แบบอังกฤษ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
มูสลี่ธัญพืชเต็มเมล็ดพร้อมผลไม้แห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7.5/10 
รูว์กะหรี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ลูกกามะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
ส่วนผสมแป้งไรย์โฮลเกรนสำหรับอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 เส้นลาซานญ่าโฮลเกรนสเปลต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
ไส้กะทิ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2.5/10 
ไส้ครีมนม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 1/10 
ไส้คีย์ไลม์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ไส้พราลีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ห่วงหอมทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
ไอซิ่งครีมชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ขนมทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังกรอบซาวโดว์ Wasa ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 34 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังปิ้งเท็กซัส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังเปา ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังผลไม้และถั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังพิซซ่า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 4/10 
ขนมปังโรลเมล็ดทานตะวัน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังโรสแมรี่พาร์เมซาน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 4/10 
ขนมปังแห้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังโฮวิส ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 4.5/10 
ของว่างเค็ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ข้าวสาลีสเปลต์งอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 34 / 100 กรัม 7/10 
ข้าวโอ๊ตแผ่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 34 / 100 กรัม 7/10 
ครัวซองต์ช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
เค้กกับเยลลี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ชิปส์เกลือทะเลและน้ำส้มสายชู ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 2.5/10 
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
น้ำบลูเบอร์รี่เข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
บัตเตอร์มิลค์บิสกิต ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
แป้งขนมอบเดนิช ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
แป้งทำเอ็มปานาดา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
แป้งพัฟไร้กลูเตน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
แป้งมะเดื่อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 34 / 100 กรัม 4/10 
แป้งสเปลท์โฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 34 / 100 กรัม 5/10 
ผงผลไม้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 34 / 100 กรัม 7/10 
แผ่นตอร์ติญ่าแป้งขาว ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
โฟคาเซีย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 34 / 100 กรัม 4/10 
มันฝรั่งทอดคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
มิกซ์ธัญพืชสี่ชนิด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 34 / 100 กรัม 7.5/10 
แยมเผือก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 2.5/10 
โรตี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 34 / 100 กรัม 6/10 
ลูกกวาดช็อกโกแลตนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 49 GL 34 / 100 กรัม 1.5/10 
วุ้นเส้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 34 / 100 กรัม 3/10 
ส่วนผสมธัญพืช 7 ชนิด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 34 / 100 กรัม 6.5/10 
ไส้เบอร์รี่ป่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ไส้ราสเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ไส้แอปริคอต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ฮัชพัพพีส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 34 / 100 กรัม 2/10 
ข้าวโอ๊ตแบบม้วน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 34.1 / 100 กรัม 7/10 
แผ่นแป้งบัควีท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 49 GL 34.3 / 100 กรัม 7.5/10 
บูลกูร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 35 / 100 กรัม 6/10 
กลีเซอรีนจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 35 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังเชียบัตต้า ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 3/10 
ขนมปังแผ่นอินเดีย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 3.5/10 
ขนมปังแร็ป ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 3/10 
ของว่างรสเค็ม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 2/10 
คาราเมลอินทผลัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 35 / 100 กรัม 4/10 
ตอร์ติญ่าทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 2/10 
นานเนย ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 3/10 บัควีท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 49 GL 35 / 100 กรัม 7.5/10 
บิสกิตข้าวสาลีเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 35 / 100 กรัม 7/10 
บิสกิตใต้ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 4/10 
เบเกิลเชดดาร์และฮาลาปิโน ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 35 / 100 กรัม 4/10 
แป้งขนมปัง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 3/10 
พาสต้าโรตินี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 35 / 100 กรัม 4.5/10 
แฟลตเบรดห่อ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 3/10 
มักกะโรนีข้อศอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 47 GL 35 / 100 กรัม 4.5/10 
ลูกแพร์ฟรีซดราย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 35 / 100 กรัม 6/10 
สตาร์ชิปส์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 35 / 100 กรัม 2/10 
อาหารฟรีซดราย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 35 / 100 กรัม 5/10 
อินทผลัมซาฮิดิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 35 / 100 กรัม 5/10 
