เครื่องดื่มผสม
GI 65 · ปานกลางGL 8 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- ให้ความชุ่มชื้นจากปริมาณน้ำ
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
เครื่องดื่มผสม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 22 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มผสม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
90
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 11 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 10 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้ความชุ่มชื้นจากปริมาณน้ำ
- อาจมีวิตามินซีหากมีส่วนผสมของน้ำผลไม้
- มีปริมาณน้ำตาลสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูง
- เป็นอาหารแปรรูปพิเศษและมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มผสม คือเท่าไร?
เครื่องดื่มผสม มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม
เครื่องดื่มผสม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มผสม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เครื่องดื่มผสม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มผสม มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เครื่องดื่มผสม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
