ชากรีกภูเขา
ไม่มีดัชนีน้ำตาล10/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 10/10
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีสารอาหารหลักน้อยมาก
ชากรีกภูเขา ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
อัปเดตเมื่อ 8 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชากรีกภูเขา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
1
แคลอรี่
0.2 g
คาร์โบไฮเดรต
0.1 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 1 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 0.1 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
20%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ปราศจากคาเฟอีนโดยธรรมชาติ
- แคลอรี่ต่ำมาก
- มีสารอาหารหลักน้อยมาก
- ใยอาหารแทบไม่มี
- ไม่ใช่แหล่งโปรตีนสำคัญ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชากรีกภูเขา คือเท่าไร?
ชากรีกภูเขา ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.2 กรัมต่อ 100 กรัม)
ชากรีกภูเขา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชากรีกภูเขา ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชากรีกภูเขา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
