ก้อนเครื่องปรุงรส
GI 40 · ต่ำGL 8 / 100 กรัม1/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
40 GI
GL 8 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 1/10
- เพิ่มรสชาติด้วยปริมาณน้อย
- มีโซเดียมสูงมาก
ก้อนเครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 24 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ก้อนเครื่องปรุงรส เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
200
แคลอรี่
20 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 200 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 20000 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เพิ่มรสชาติด้วยปริมาณน้อย
- ผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมสูงมาก
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูงพร้อมสารเติมแต่ง
- มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ก้อนเครื่องปรุงรส คือเท่าไร?
ก้อนเครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม
ก้อนเครื่องปรุงรส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ก้อนเครื่องปรุงรส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ก้อนเครื่องปรุงรส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ก้อนเครื่องปรุงรส มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ก้อนเครื่องปรุงรส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
