เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีความเข้มข้นของกลูเตนสูงมาก
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้โปรตีนที่ครบถ้วนสมบูรณ์พร้อมด้วยโปรไบโอติกที่มีประโยชน์และมีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้และความไวต่ออินซูลินให้ดียิ่งขึ้น
เตมเป้ - GL 1 ต่อ 100 กรัม เป็นแหล่งโปรตีนที่ผ่านการแปรรูปน้อยกว่าและเป็นโปรตีนสมบูรณ์ที่ย่อยง่ายกว่า พร้อมทั้งให้แร่ธาตุที่จำเป็น เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม
เต้าหู้ธรรมดา
รูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์
- โปรตีนจากเซตันGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม based protein
- เซitan เบลนด์GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม blend
- GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม salted
เซตันเค็ม - GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม grilled
เซตันย่าง (ใช้น้ำมันน้อย) - เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก)GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม patty
- วีแกนเซตันโชริโซ่GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม chorizo
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 370 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 14 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.4 g |
| ธรรมชาติ | 0.4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 75 g |
| ไขมัน | 1.9 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 370 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีความหนาแน่นของโปรตีนสูงมาก
- มีปริมาณไขมันต่ำมาก
- มีความเข้มข้นของกลูเตนสูงมาก
- มีปริมาณใยอาหารต่ำมาก
- โปรตีนสกัดจากข้าวสาลีที่ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ คือเท่าไร?
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โปรตีนจากเซตัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
