โปรตีนจากเซตัน
GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีโปรตีนสูงมาก
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
โปรตีนจากเซตัน มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ปกติ (15)
อัปเดตเมื่อ 28 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์
- GI 15 · GL 2 ต่อ 100 กรัม
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ - เซitan เบลนด์GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม blend
- GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม salted
เซตันเค็ม - GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม grilled
เซตันย่าง (ใช้น้ำมันน้อย) - เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก)GI 40 · GL 3 ต่อ 100 กรัม patty
- วีแกนเซตันโชริโซ่GI 35 · GL 3 ต่อ 100 กรัม chorizo
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
โปรตีนจากเซตัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
143
แคลอรี่
5.2 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
1.9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 143 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.2 g |
| ธรรมชาติ | 0.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.6 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 1.9 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5 g |
| โซเดียม | 370 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูงมาก
- มีไขมันและน้ำตาลต่ำ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีใยอาหารต่ำ
- มีกลูเตนสูง
สารก่อภูมิแพ้
มี: กลูเตน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนจากเซตัน คือเท่าไร?
โปรตีนจากเซตัน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
โปรตีนจากเซตัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนจากเซตัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
โปรตีนจากเซตัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ โปรตีนจากเซตัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
