วีแกนเซตันโชริโซ่

GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีเยี่ยม
  • มีปริมาณโซเดียมสูงมาก

วีแกนเซตันโชริโซ่ มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 5 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

วีแกนเซตันโชริโซ่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

180
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
28 g
โปรตีน
4 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่180 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน28 g
ไขมัน4 g
อิ่มตัว0.7 g
ไม่อิ่มตัว3.3 g
โซเดียม1100 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • เป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีเยี่ยม
  • มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
  • เป็นอาหารแปรรูปขั้นสูง
  • อาจมีสารเติมแต่งที่ก่อให้เกิดการอักเสบ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ วีแกนเซตันโชริโซ่ คือเท่าไร?

วีแกนเซตันโชริโซ่ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

วีแกนเซตันโชริโซ่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

วีแกนเซตันโชริโซ่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โปรตีนจากเซตัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ วีแกนเซตันโชริโซ่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ