เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก)

GI 40 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • โปรตีนสูง
  • มีโซเดียมปานกลาง

เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 29 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

170
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่170 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร3 g
ละลายน้ำได้1 g
ไม่ละลายน้ำ2 g
โปรตีน25 g
ไขมัน3 g
อิ่มตัว0.4 g
ไม่อิ่มตัว2.6 g
โซเดียม700 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โปรตีนสูง
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีใยอาหารปานกลาง
  • มีโซเดียมปานกลาง
  • อาหารแปรรูป
  • มีส่วนประกอบของกลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) คือเท่าไร?

เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม

เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โปรตีนจากเซตัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เบอร์เกอร์เซitan (ออร์แกนิก) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ