ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ

GI 40 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • มีส่วนประกอบของเห็ด (ใยอาหาร, สารอาหารรอง)
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง

ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า ซอสเห็ด ปกติ (25)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสเห็ด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

85
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
3.2 g
โปรตีน
5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่85 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน3.2 g
ไขมัน5 g
อิ่มตัว2.5 g
ไม่อิ่มตัว2.5 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีส่วนประกอบของเห็ด (ใยอาหาร, สารอาหารรอง)
  • มีไขมันต่ำกว่าซอสครีมทั่วไป
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
  • มีส่วนประกอบของแป้งขัดขาว
  • ผลิตภัณฑ์นมแปรรูป

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ คือเท่าไร?

ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสเห็ด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซอสเห็ด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสเห็ด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ