มัทฉะ

GI 20 · ต่ำGL 0.4 / ช้อนชา9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 0.4 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 7.7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

มัทฉะ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4

อัปเดตเมื่อ 16 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มัทฉะ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

324

แคลอรี่

38.5 g

คาร์โบไฮเดรต

30 g

โปรตีน

5.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ มัทฉะ คือเท่าไร?

มัทฉะ มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7.7

มัทฉะ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มัทฉะ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ มัทฉะ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

มัทฉะ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มัทฉะ ในฐานข้อมูลนี้ (7.7 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มัทฉะ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน