พริกหอม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พริกหอม มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ พริกหอม อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พริกหอม เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยอาหารสูงมาก
- ✓ มีน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
- ✗ มีแคลอรีค่อนข้างสูงสำหรับเครื่องเทศ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 263 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 72.1g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.6g |
| ธรรมชาติ | 0.6g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 21.6g |
| ละลายน้ำได้ | 6.48g |
| ไม่ละลายน้ำ | 15.12g |
| โปรตีน | 6.1g |
| ไขมัน | 8.7g |
| อิ่มตัว | 2.6g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.1g |
| โซเดียม | 77mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกหอม คือเท่าไร?
พริกหอม มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พริกหอม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกหอม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกหอม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกหอม มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →