เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า

GI 20 · ต่ำGL 1.2 / ช้อนโต๊ะ3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีเครื่องเทศที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีปริมาณโซเดียมสูงมาก

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า มีดัชนีน้ำตาล 20 เท่ากับ เครื่องปรุงรสผสม ปกติ (20) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2

อัปเดตเมื่อ 25 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เครื่องปรุงรสผสม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

320
แคลอรี่
40 g
คาร์โบไฮเดรต
6 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่320 kcal
คาร์โบไฮเดรต40 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร8 g
ละลายน้ำได้2.4 g
ไม่ละลายน้ำ5.6 g
โปรตีน6 g
ไขมัน14 g
อิ่มตัว2 g
ไม่อิ่มตัว12 g
โซเดียม12000 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีเครื่องเทศที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
  • ผสมเครื่องปรุงรสที่ผ่านการแปรรูป
  • มีน้ำตาลและน้ำมันเติมแต่ง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า คือเท่าไร?

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เครื่องปรุงรสผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เครื่องปรุงรสผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง (ไม่เติมเกลือ) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ