Glukoza
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Glukoza ima glikemični indeks 100, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 92 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Glukoza uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Glukoza lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Hiter vir energije
- ✓ Brez maščob
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Brez vlaknin ali beljakovin
- ✗ Ultra predelan sladkor
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 92g |
| Sladkorji (skupaj) | 92g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 92g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 0mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Glukoza?
Glukoza ima glikemični indeks 100, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 92 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Glukoza primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glukoza ima visok glikemični indeks (100). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Glukoza vpliva na krvni sladkor?
Glukoza ima glikemično obremenitev 92 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →