Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka kalorična gostota
Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 630 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 5.5 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 57 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 37 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Dober vir vlaknin
- Minimalna stopnja obdelave
- Visoka kalorična gostota
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado?
Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado vpliva na krvni sladkor?
Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Suho praženi makadamija oreščki, obliti z 90% temno čokolado v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
