Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem)
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nizek glikemični vpliv
- Zmerna kalorična gostota
Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemični indeks 5, nižji kot navadni avokadova testenina (10). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike avokadova testenina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični vpliv
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z zdravimi maščobami
- Zmerna kalorična gostota
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem)?
Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika avokadova testenina ima najnižjo glikemično obremenitev?
Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami avokadova testenina v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Avokadov čokoladni namaz (z ne-glikemičnim sladkorjem) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
