mandljeva moka z eritritolom
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- predelana hrana
mandljeva moka z eritritolom ima glikemični indeks 5, nižji kot navadni sladki piškot (70). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike sladki piškot
- GI 70 · GL 48 na 100 g
sladki piškot - GI 45 · GL 20 na 100 g chocolatesugar free
piškot iz čičerike in temne čokolade (z zmanjšano vsebnostjo sladkorja) - GI 50 · GL 36 na 100 g znamka: oreo
Oreo piškot - GI 65 · GL 39 na 100 g znamka: lenny_larryschocolate
piškot s čokoladnimi koščki - GI 65 · GL 44 na 100 g chocolate
čokoladni piškot - GI 70 · GL 45 na 100 g rosemary
Rožmarinov piškot - GI 70 · GL 46 na 100 g znamka: mcdonalds
Piškot McDonald's - +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mandljeva moka z eritritolom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 34 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 29 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- brez dodanih sladkorjev
- visoka vsebnost nenasičenih maščob
- predelana hrana
- zmeren vnos natrija
- manj vlaknin kot v celih oreščkih
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mandljeva moka z eritritolom?
mandljeva moka z eritritolom ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je mandljeva moka z eritritolom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mandljeva moka z eritritolom ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika sladki piškot ima najnižjo glikemično obremenitev?
mandljeva moka z eritritolom ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami sladki piškot v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite mandljeva moka z eritritolom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
