Marelična marmelada brez dodanega sladkorja
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizek vsebnik vlaknin
Marelična marmelada brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 25, nižji kot navadni Marelična marmelada (65). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 20. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Marelična marmelada
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Marelična marmelada brez dodanega sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez dodanih sladkorjev
- Nizkokaloričen, malo predelan
- Nizek vsebnik vlaknin
- Minimalna vsebnost beljakovin
- Prisotna je določena predelava
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Marelična marmelada brez dodanega sladkorja?
Marelična marmelada brez dodanega sladkorja ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Marelična marmelada brez dodanega sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Marelična marmelada brez dodanega sladkorja ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Marelična marmelada ima najnižjo glikemično obremenitev?
Marelična marmelada brez dodanega sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Marelična marmelada v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite Marelična marmelada brez dodanega sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
