Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka vsebnost sladkorja zaradi eritritola
- Visoka energijska vrednost
Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola ima glikemični indeks 5 (Nizek).
Posodobljeno 2. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 44 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 36 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost sladkorja zaradi eritritola
- Visoka vsebnost vlaknin in beljakovin
- Bogato z nenasičenimi maščobami
- Visoka energijska vrednost
- Zmerna stopnja predelave
- Možna prisotnost alergenov (oreščki)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola?
Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola ima glikemični indeks 5 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola vpliva na krvni sladkor?
Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
Surov kakav v prahu GI 20 -
Palčka iz oreščkov in suhega sadja GI 45 -
Sirova ploščica iz oreščkov, semen in datljev (brez dodanega sladkorja) GI 45 -
pasta iz rdečega fižola GI 65 - džem iz rdečega sadja GI 65
- Red velvet biskvitna torta GI 75
-
Pomarančni chia vlakninski preliv (z eritritolom/monk sadjem) GI 20 - Reese's Cups GI 41
Preverite Domač namaz iz mandljev, kakava in eritritola v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
